Más de 50 personas se conectaron al taller virtual “Salud Mental en Tiempos de Incertidumbre” , organizado por la Fundación Relaciones Sanas y dirigido por el Dr. Stuart Katz, emprendedor y educador.
Durante el encuentro, los participantes reflexionaron sobre los desafíos emocionales que surgen en contextos de cambio e incertidumbre, y conocieron herramientas prácticas para fortalecer la resiliencia, manejar el estrés y cuidar el bienestar mental.
El espacio permitió abrir un diálogo sobre la importancia de reconocer las emociones, adaptarnos a los cambios y desarrollar recursos personales que favorezcan una vida emocional más equilibrada.
Con iniciativas como esta, reafirmamos nuestro compromiso de promover la psicoeducación y el acceso a herramientas de salud mental, a través de talleres, conversatorios y programas dirigidos a la comunidad.