Archivo: emociones

La relación entre el savoring y la felicidad

Por Nicole Marques, estudiante graduanda de psicología Durante la pandemia y la cuarentena, he leído y estudiado sobre el bienestar y la felicidad; en especial…

15 Sugerencias para gestionar mis emociones

Por: Damaris Samaniego, Psicóloga Clínica Aquí te muestro la forma apropiada de realizar la Respiración Diafragmática, esta tiene el efecto de activar el sistema…

Afrontando un diagnóstico

Escrito por: Mgtr. Becky Malca, psicoterapeuta y psicooncóloga, y coordinadora del Programa SanaMente de Fundación Relaciones Sanas. @beckymalca La confirmación de un diagnóstico suele…